Разведение и базовые правила

Чайная ложка — это 5 мл, столовая — 15 мл, флакон-роллер — 10 мл. У густых масел капля крупнее, поэтому при пересчёте лучше недолить, чем перелить.

В граммах капли не считают: масса зависит от плотности конкретного масла, и одинакового числа для всех нет. Мера в ароматерапии — объём.

Одна капля — примерно 0,05 мл. Точность здесь важнее привычки капать «на глаз».

Состав для кожи собирается заранее — в роллер или флакон 10 мл с базовым маслом, а не в ложку по ходу дела. Причины две. Арифметика: чайная ложка — это 5 мл, и три капли в ней дают около 3 % при нашем потолке 2 %; те же три капли на 10 мл — 1,5 %. И быт: ложку не держат в изголовье и не возят с собой, а роллер помещается в карман.

Сколько капель — по таблице выше: взрослому 3–4 на 10 мл, при беременности, кормлении и детях 6–12 лет — 2 на 10 мл, детям до 6 лет — 1 на 20 мл. Собранный состав стоит в закрытом флаконе пару недель, и наносить каждый раз нужно немного: по запястьям и шее это одно-два движения роллером.

Дозировки здесь рассчитаны на неразведённые эфирные масла. У разных производителей отличаются объём капли, крепость позиции и состав смесей — часть линеек продаётся уже разведённой в базовом масле. Сверяйтесь с упаковкой и не превышайте нормы.

Объём капли задаётся отверстием флакона и вязкостью масла — у густых смол капля крупнее, у цитрусовых мельче. Поэтому проценты в таблице выше — ориентир, а не аптечная точность. Если сомневаетесь, берите на каплю меньше: недобор аромата исправляется, перебор на коже нет.

Лёгкие быстро впитываются и подходят для лица, плотные питают сухую кожу и хороши для массажа. Выбирайте под задачу.

Есть места, где разведённое масло всё равно лишнее: глаза и кожа вокруг них, уши и нос изнутри, губы и слизистые, область гениталий. Сюда же — любой участок, который сейчас повреждён или раздражён: царапина, ожог, свежий загар, кожа сразу после бритья, скраба или эпиляции. Дайте ей день.

На лице работайте подушечками пальцев по массажным линиям, обходя область вокруг глаз. Если масло всё же попало не туда, промойте базовым маслом, а не водой — водой оно не смывается.

Нанесите каплю готовой смеси на внутреннюю сторону предплечья и подождите сутки. Покраснение, зуд или сыпь — не используйте это масло. Тест делают заново при беременности и после долгого перерыва.

• Попало в глаза или на слизистую — промойте базовым маслом, не водой.
• Жжение на коже — нанесите базовое масло, затем промойте прохладной водой с мылом.
• Проглотили — обратитесь за медицинской помощью, не вызывайте рвоту.

Тёмное стекло, прохлада, плотно закрытая крышка, подальше от солнца и детей. Быстрее всех меняются цитрусовые и хвойные, медленнее всех — древесные и смолистые. Срок годности у каждого производителя свой — смотрите на упаковке. Чем больше воздуха остаётся во флаконе, тем быстрее масло меняется: початый флакон стоит держать закрытым и не растягивать на годы. Изменился запах или цвет — не используйте.